Halitosis alias bau mulut sering tidak disadari oleh penderitanya sendiri. Orang lain pun sungkan berterus terang karena takut menyinggung. Harus bagaimana?

Sulforaphane yang terkandung dalam brokoli dan kembang kol terbukti mencegah kanker, bahkan bisa membunuh sel kanker secara selektif. Sel-sel normal tidak diganggu.

Terlalu gemuk saat hamil banyak dampaknya. Aktivitas metabolik dan hormonal ibu terganggu, sehingga perkembangan janin ikut terpengaruh. Termasuk saluran pernafasannya.

Nyeri sendi pada lansia dianggap lumrah, tapi apakah setiap lansia harus menderita nyeri sendi? Macamnya antara lain osteoartritis (pengapuran sendi) dan artritis gout (asam urat).

Masker sudah dikenal sejak lama untuk perawatan kulit. Kini, banyak jenis produk masker. Pilih yang tepat untuk kulit Anda.

Kulit yang kusam, kering, berjerawat, gatal-gatal atau mata yang sebam dapat ditangani dengan cara sederhana.

Buah beri kaya akan pigmen antosianin. Penelitian skala besar yang melibatkan hampir 50.000 orang menemukan, mengonsumsi buah beri secara rutin menurunkan risiko terhadap Parkinson.

Minuman kemasan umumnya tinggi gula, perlu bijak dalam mengonsumsinya. Simak tips sederhana agar kita tetap bisa mendapat manfaat dari susu atau jus, tanpa mengasup gula dan kalorit terlalu banyak.

Penelitian menemukan, memakan apel kering secara rutin dalam jumlah tertentu bermanfaat bagi perempuan menopause. Kadar LDL turun, HDL naik, dan penanda peradangan seperti CRP turun. Berat badan pun tidak meningkat.

Kandungan kakao dalam cokelat bermanfaat memperbaiki kadar kolesterol dan menstabilkan tekanan darah, sehingga menurunkan risiko terhadap serangan jantung. Pilih yang dark chocolate ya!

Mouthwash yang mengandung alkohol, rasanya lebih kuat. Alkohol berfungsi sebagai penstabil, bukan zat aktif. Dengan teknologi canggih, mouthwash bisa tetap stabil meski tanpa alkohol.

Lidah yang sehat berwarna pink cerah dan lembab. Lidah bisa menggelap atau menjadi pucat. Bisa pula disertai lapisan lendir berwarna putih, kuning, bahkan hitam. Semua ini punya arti tersendiri.

Saat ngantuk di siang hari, kemampuan kita untuk “mengerem” keinginan terhadap makanan lezat tinggi kalori, berkurang. Alhasil, pilihan makan siang kita bisa jauh dari sehat.

Penderita hipertensi bisa tidak merasakan gejala apa-apa. Sebagian lagi tak sengaja mengetahui kondisinya, karena berhubungan dengan penyakit lain. Penting melakukan tes tekanan darah mandiri.

Daging kambing sebabkan hipertensi? Perbadingan antara daging kambing, domba, sapi dan ayam mengatakan bahwa lemak jenuh pada kambing adalah yang terendah dibanding yang lain.