Bagi orang yang berjerawat, masalah jerawat bisa menimbulkan gangguan psikologis dan fisik. Umumnya, perempuan lebih terdampak.
Berenang, bersepeda dan jalan kaki dianjurkan bagi penderita osteoartritis. Jika nyeri membuat sulit bergerak, lakukan latihan khusus.
Dalam tubuh yang sehat terkandung jiwa yang sehat. Nah, 5 makanan di bawah ini ternyata tak hanya menyehatkan tubuh, tapi juga jiwa kita.
Yang pernah berusaha menurunkan berat badan pasti tahu, sulitnya melakukan hal tersebut. 10 trik berikut ini bisa dicontoh.
Semua irang pasti pernah menahan kentut. Tentu, eprut jadi terasa tidak nyaman. Adakah efek lainnya terhadap tubuh? Ini penjelasannya.
Temuan terbaru menemukan, konsumsi buah stroberi setiap hari menekan gejala penyakit radang usus (IBD) serta mengurangi peradangan di usus besar.
Biji pala selama ini dikenal sebagai tanaman yang merangsang rasa kantuk. Manfaat lain yang dapat di dulang dari buah pala adalah menekan / menormalkan kadar gula darah, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes mellitus.
Susu pasteurisasi memiliki kandungan nutrisi yang lebih baik, tapi harus disimpan dalam pendingin. Untuk dibawa bepergian, susu UHT lebih tepat karena tahan meski tidak disimpan di suhu dingin.
Beberapa tanaman terbukti dapat membantu melangsingkan badan. Bisa menjadi pilihan bagi mereka yang kurang nyaman dengan obat kimia.
Tahukah Anda bahwa setiap makanan yang kita santap mengandung gula tersembunyi? Konsumsi gula berlebih salah satunya berisiko menyebabkan karies, alias gigi berlubang.
Kandungan protein dalam susu memperlambat proses pencernaan karbohidrat, sehingga gula darah lebih stabil. Rasa kenyang pun cepat timbul, dan bertahan lebih lama.
Kolaborasi antara penyandang diabetesi, keluarga, dokter, edukator, dan sesama penyandang diabetes lain, penting untuk mengontrol diabetes. Lebih praktis dengan aplikasi di ponsel pintar.
Saat ini kita merasakan perubahan cuaca ekstrim, terutama di Pulau Jawa, udara menjadi sangat dingin di malam dan dini hari. Kondisi ini rentan menyebabkan penyakit, seperti infeksi saluran napas atas (ISPA) dan kulit kering. Bagaimana mengatasinya?
Peregangan tampaknya sepele, ternyata membantu pemulihan otot, serta meningkatkan fungsi dan struktur otot. Mengapa demikian?
Sayur dan buah sebagai sumber serat membuat anak cepat kenyang, bahkan bisa menyebabkan sembelit. Tetap perlu diperkenalkan, tapi bukan untuk makanan utama.
Pages
Random post
-
Bergeraklah lebih banyak dan kurangi duduk sepanjang hari. Aktivitas fisik apa pun lebih baik daripada tidak sama sekali.
-
Mereka dengan kebiasaan tidur larut malam punya skor kesehatan jantung yang buruk, berisiko 79% lebih besar dalam periode 14 tahun pengamatan.
-
Sangat mungkin memiliki kehamilan yang lancar, dan anak yang sepenuhnya sehat, dengan penyakit ini. Mencapai remisi, tetap mengonsumsi obat-obatan, kontrol rutin dan menerapkan gaya hidup sehat sangatlah penting.
