Minyak dengan kandungan asam lemak tak jenuh (ALTJ) ganda tidak boleh dipanaskan.

Makanan yang digoreng memang enak.

“Minyak merk X bebas kolesterol,” ucapan seperti ini kerap terdengar. Menurut Prof. Dr. Ir.

Saat BAB, otot puborectalis mengendurkan tekanan di rectum, agar feses keluar.

Buang air besar (BAB) lebih baik duduk atau jongkok?

Teh memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Agar khasiarnya optimal, perlu trik saat menyeduh dan menyimpannya.

Terong adalah sayuran yang gampang dijumpai di pasar tradisional atau modern. Riset menyatakan terong bermanfaat mulai dari meningkatkan daya ingat, sampai gairah seksual.

Terong cukup digemari dan mudah diperoleh di pasar swalayan mau pun pasar tradisional. Terong berkhasiat kulit yakni dengan menghilangkan kerutan di wajah.

Gagal jantung adalah salah satu penyebab kematian akibat penyakit jantung. CoQ10 menjadi suplemen yang terbukti lewat banyak penelitian bermanfaat untuk penderita gagal jantung.

Ada banyak jenis kanker ginjal. Yang terbanyak yakni renal cell carcinoma. Ada jenis tertentu yang biasanya mengenai anak, atau orang dewasa muda. Ada pula jenis yang sangat ganas.

Buah berwarna merah ini dapat dimanfaatkan sebagai penurun kolesterol. Perlu hati-hati, karena bijinya mengandung racun.

Vitiligo membuat kulit kehilangan pigmennya, muncul bercak-bercak putih di wajah, tangan atau bahkan hampir di seluruh tubuh. Penderita vitiligo wajib memakai tabir surya.

Yogurt bisa dikonsumsi sebagai pengganti susu pada mereka yang mengalami intoleransi laktosa. 

Probiotik dalam yogurt diketahui dapat menopang sistem pencernaan. Yogurt juga berperan sebagai terapi antikolesterol >Bacillus dan Coccus - dapat menopang sistem pencernaan.

Keluarga berperan penting dalam pencegahan dan tatalaksana diabetes.