Asupan makanan sehari-hari berdampak besar bagi kesehatan tubuh. Kita bisa menggunakan tangan untuk menakar porsi tiap jenis makanan.

Osteoporosis disebut juga sebagai silent disease. Penyakit ini tidak menimbulkan gejala sampai terjadi patah tulang.Diperlukan pemeriksaan laboratorium untuk deteksi dini osteoporosis. mbulkan gejala sampai terjadi patah tulang.

Di beberapa negara, latihan beladiri mulai digunakan untuk menunjang pengobatan. Misalnya Kempo di Jepang, Tai Chi di China, atau Hwarang Do di Korea. Indonesia memiliki pencak silat sebagai seni beladiri.

Penyakit ginjal kronik (PGK) wajib diwaspadai karena tidak menunjukkan gejala, tahu-tahu sudah stadiun lanjut. Penyebab PGK paling banyak adalah hipertensi (35%). Bagaimana pencegahannya?

Manfaat olahraga atau latihan fisik tidak hanya dirasakan oleh mereka yang lebih muda. Bagi mereka yang lanjut usia, olahraga memiliki faedah khusus.

Banyak mitos mengenai kedutan. Menurut ahli kesehatan, kedutan merupakan tanda adanya gangguan saraf. Bisa diterapi dengan vitamin B.

Ilmuwan di Israel mengambil sampel dari berbagai area di usus untuk mengukur bakteri. Konsumsi probiotik bisa lebih efektif bila disesuaikan dengan karakteristik tiap orang.

Penelitian menunjukkan bahwa penderita multiple sklerosis kekurangan bakteri probiotik di dalam ususnya. Konsumsi suplemen probiotik dapat membantu keseimbangan ekosistem bakteri usus dan membantu mengurangi inflamasi pada penderita multiple sclerosis.

Sudah dikenal sejak masa sebelum masehi, menurut banyak penelitian teh diketahui bermanfaat bagi kesehatan. Polifenol adalah kandungan alami teh yang membuatnya menyehatkan.

Kita semua berduka atas bencana gempa dan trunami yang melanda Palu dan Donggala. Pasca bencana alam, beberapa penyakit seperti campak dan malaria gampang menimbulkan wabah. Bagaimana mengantisipasinya?

Masa vaksinasi MR diperpanjang hingga 31 Oktober karena masih jauh dari target. MUI sudah mengeluarkan fatwa, vaksin MR boleh digunakan karena belum ada vaksin yang halal.

Indonesia memiliki angka kebutaan yang tinggi di Asia Tenggara, sebagian besar kebutaan disebabkan oleh katarak. Deteksi dini katarak efektif mencegah kebutaan karena katarak.

Sebagian orang merasa lebih aman dan nyaman mengonsumsi herbal ketimbang obat kimia. Penelitian oleh Unit Pendukung Riset Klinis FK Universitas Indonesia menunjukkan manfaat dan keamanan obat herbal yang berisikan tiga bahan alami.

Dengan mengatur usia kehamilan, jarak antar kehamilan, dan jumlah anak, kita bisa menjaga kesiembangan natara penduduk usia produktif dan yang kurang produktif. Ini akan memberi negara kita binus demografi, sekaligus menyejahterakan keluarga.

Melakukan beberapa pekerjaan sekaligus, terasa familiar bagi kita. Di satu sisi ini bisa merugikan tapi di sisi lain, juga bisa bermanfaat. Apa sarannya?