Antioksidan dalam dark Chocolate  melancarkan peredaran darah. Fungsi otak pun membaik.

 Membasahi rambut dan kulit sebelum berenang cukup efektif. Setelah berenang, segeralah mandi.

Batuk kering bisa sembuh tanpa diobati

Menekan ibujari bisa membantu redakan kejang. Bukan karena roh jahat keluar, tapi karena listrik otak jadi stabil.

HIIT (high intensity intervals training) olahraga dapat dilakukan dalam waktu singkat, di mana saja

Es bisa digunakan untuk pertolongan pertama. Namun, jangan terlalu lama mengompres dengan es.

Batuk adalah mekanisme pertahanan paru untuk mengeluarkan benda asing dari saluran napas. Pada kondisi tertentu, batuk kering menjadi penanda adanya penyakit.

Batuk kering dan penyakit asma saling berhubungan. Sebelum asma kambuh, penderita biasanya mengalami batuk kering.

Ginjal menyaring zat-zat buangan agar darah tetap bersih, serta membuang sampah metabolik agar sel-sel tubuh tidak keracunan.

Ingin jantung sehat? Tertawalah!

Seperti apa posisi tidur yang baik?

Dexa scan memeriksa kepadatan tulang dengan lebih akurat. Mereka yang berisiko terhadap osteoporosis, disarankan periksa.

Parasit yang ditemukan dalam feses kucing  dapat menyebabkan penyakit yang melemahkan fungsi otak. Salah satunya alzheimer.

Bila earphone atau headphone masih terpasang saat tertidur, ternyata berbahaya karena dapat merusak koklea (rumah siput) di telinga.

Perempuan tua yang tidak aktif lebih cepat menua dibanding mereka yang aktif beraktivitas fisik setiap hari.