Sejumlah hal dapat memicu rasa lapar walau Anda baru saja makan.

Berbagai persiapan sebelum maraton sangat penting untuk dilakukan. Simak tips dari dokter spesialis kedokteran olahraga berikut ini.

Studi tahun 2014 menyimpulkan, manfaat menangis antara lain memberi efek menenangkan. Menangis mengaktifkan sistem saraf parasimpatis yang membantu seseorang untuk rileks.

Hujan memiliki pola teratur. Otak memroses itu sebagai suara yang menenangkan dan tidak mengancam.

Minumlah air putih 8 gelas sehari. Setelah 30 hari, rasakan manfaatnya bagi tubuh.

Masih banyak kekeliruan soal kopi terkait masalah lambung. Pada dasarnya, kopi tidak menyebabkan maag. Asalkan, kualitasnya terjamin.

Ada dua jenis serat; yang larut air dan tidak tidak larut air. Kedua jenis serat ini memiliki fungsinya masing-masing dan sama pentingnya bagi kesehatan.

Kanker payudara masih menjadi momok bagi perempuan Indonesia. Padahal sesungguhnya, kanker bisa ditangani dengan baik dan kematian bisa dicegah bila ditemukan secara dini.

Banyak yang gagal melakukan diet. Diet perlu memperhatikan kondisi tubuh seseorang, tidak bisa disamaratakan.

Menurut WHO obat herbal dimanfaatkan sekitar 80% penduduk dunia, terutama yang berpenghasilan menengah bawah. Obat herbal menjadi pilihan, antara lain karena bahan-bahannya mudah didapat, murah, bisa diracik sendiri bila perlu. 

Permukaan kasur yang mulai menipis di satu sisi akan membuat tidur tidak nyaman. Salah satu cara mempertahankan ‘umur’ kasur dan mengembalikan kualitas tidur Anda adalah dengan membalik kasur.

Pemerintah Australia telah menyetujui penggunaan dua tes antigen - untuk dipakai di rumah- yang mampu mendeteksi COVID-19 dan flu sekaligus. 

Penyakit jantung tidak datang secara tiba-tiba. Tapi sebesar 80 persen penyakit jantung dan pembuluh darah dapat dicegah. Lewat kampanye konsumsi makanan sehat, dalam satu dekadeangka kematian akibat penyakit jantung dan pembuluh darah turun drastis di Amerika Serikat.

Telat makan memicu rasa mual ternyata bukan masuk angin, lebih karena penumpukan asam klorida dan ketidakseimbangan hormon lapar-kenyang.

Meskipun normal untuk mengalami kelelahan setiap hari, tetapi perubahan energi atau rasa kantuk yang nyata meskipun sudah istirahat dan melakukan perawatan diri mungkin memerlukan penyelidikan medis lebih lanjut.