Mana yang lebih disarankan untuk dikonsumsi, air dingin atau hangat? Perdebatan ini telah lama berlangsung. Masing-masing memiliki argumen yang beralasan. Baik air dingin atau hangat punya manfaat dan kekurangannya sendiri-sendiri. Baik diminum pada saat tertentu. 

Tahukah Anda jika kurang tidur juga memicu reaksi peradangan berlebih di tubuh, membuat tubuh seperti dalam keadaan sakit.

Studi menemukan, keseimbangan mikrobiota usus turut berperan dalam kesehatan mental, melalui jalur Gut-Brain Axis. Salah satu peranan probiotik yakni menghasilkan serotonin. Bagaimanapun juga, terapi utama tetap diperlukan.

Tidak hanya meningkatkan fungsi jantung-paru dan kekuatan otot, tetapi juga membantu membakar lebih banyak kalori. Ini berarti membantu Anda yang ingin turunkan berat badan.

Sarapan disebut sebagai ‘makanan terpenting dalam satu hari’ bukan tanpa alasan. Tetapi bagi penderita diabetes perlu berhati-hati bila ingin sarapan pisang.

Varian Omicron memiliki keunikan dibanding varian-varian sebelumnya, salah satunya tidak bisa dideteksi lewat tes PCR biasa. Akibatnya kerap kali seseorang mendapati hasil tes PCR yang tidak konsisten.

Sindrom metabolik bisa berujung pada penyakit jantung dan diabetes. Penelitian menemukan manfaat probiotik untuk mengatasi sindrom metabolik.

Platform telemedisin kian berkembang. Berkonsultasi dengan dokter maupun dokter spesialis jadi lebih mudah, pendaftaran vaksinasi pun sangat terbantu.

Bagi penderita prediabetes atau diabetes mengatur pola makan merupakan modal utama untuk menjaga kadar gula darah. Konsumsi makanan tertentu terbukti mampu membantu turunkan gula darah.

Hamil setelah 12 tahun menikah, Dea Ananda (35 tahun) ingin sarapan lontong sayur.

Brokoli mengandung nutrisi alami yang mampu membantu penderita diabetes mengontrol kadar gula darah mereka. 

Pak Ogah mengalami masalah kesehatan, dokter mendiagnosa mengalami penyumbatan darah di otak.

Tidur penting untuk kesehatan, itu kita sudah tahu. Tetapi tahukah Anda bila posisi tidur juga membantu tubuh membuang limbah dan racun metabolisme.

Cakupan vaksinasi COVID-19 di AS dan benua Eropa tinggi, tapi badai COVID-19 kembali melanda di sana. Vaksin saja tidak cukup, dorong dengan melakukan 6 langkah ini.

Dalam teori gut-brain axis, usus dipandang sebagai “otak kedua”. Mikrobiota usus turut berperan dalam kesehatan otak