Ia tergila-gila pada olahraga termasuk bela diri, dan ikut lomba triatlon. Bukan untuk menjadi juara, tapi agar tubuh selalu fit, bugar dan tidak mudah sakit.

Punya anak baru gede yang cantik, menjadi tantangan tersendiri baginya. Bagaimana  memberi pendidikan seks dan agaranak  tidak melihat konten untuk orang dewasa?

Lewat gerakan #IndonesiaMakanSayur, Sophie Navita mengingatkan untuk kembali ke alam dan memperbanyak konsumsi makanan berbasis nabati. Health chef ini memasak sendiri makanan untuk keluarganya.

Sigi sudah merasakan betul manfaat dari olahraga. Ia senang, teman-teman dan orangtuanya sudah mulai ikut berolahraga. Ibu dua anak ini memproduksi pakaian olahraga untuk prempuan berhijab.

Di masa muda, beberapa penyakit menyambanginya. Usai menjalani operasi di Perancis, ia mulai mendalami homeopati. Di usia kepala 6, Poppy tetap sehat, bugar dan tampak jauh lebih muda daripada usianya.

Melanie pernah vakum manggung, tidak merokok, tidak minum alkohol, tapi tumornya mendadak jadi besar. Ia sadar, kondisi pikiran besar dampaknya. Menjadi vegetarian membantunya menyembuhkan diri sendiri.

Sejak kecil, ibu Moor terbiasa aktif. Kalau lagi kepingin makan duren, makan saja, asal secukupnya.

Sehari-hari, menu makannya  ‘biasa’, untuk mengimbangi keharusan mencicipi berbagai makanan. Selain member ketenangan, sholat dirasakannya bermanfaat bagi kesehatan.

Ia terus berkarya dan kesehatannya selalu terjaga. Anti rokok, durian, daging kambing, dan hanya makan sedikit nasi.

Feni Rose penyakit sinusnya sembuh setelah terapi tulang belakang. Postur yang baik juga menghindarkan berbagai keluhan kesehatan.

Melahirkan secara alami, merupakan dambaan Neno Warisman (52 tahun).

Tawarkan sup iga atau sate kambing, Dewi Yull tak akan menolak. Apa rahasianya agar tetap langsing dan memancarkan inner beauty?

Siapa sangka, Nunung yang hobi melawak, pernah stres berat. Sempat ia bolak-balik ke RS karena berbagai penyakit menyambanginya.

Sehat tidak selalu identik dengan tubuh langsing. Ini dibuktikan oleh Dewi Hughes (46 tahun).

Tak pernah diet, gemar makan sate kambing, domba dan durian. Kesehatannya terjaga dengan “ilmu dunia” dan “ilmu langit”.