5 Aplikasi yang Wanita Harus Punya | OTC Digest

5 Aplikasi yang Wanita Harus Punya

Manusia jaman ‘now’ tak lagi bisa dipisahkan dengan gawainya. Banyak aplikasi dan games yang membuat mata kita enggan beralih dari gawai. Khusus bagi kauh hawa, ada aplikasi yang bisa membantu kita memantau status hormon.

Berikut dilansir dari theguardian.com, beberapa aplikasi yang Anda, kaum wanita, harus punya :

1. myPill (iOS, Android)

Bahkan jika Anda cukup beruntung tidak mengalami gejolak emosional akibat kenaikan hormon dari pil kontrasepsi, Anda masih harus berjuang melawan ‘gelombang’ panik akibat lupa mengonsumsi pil tersebut.

Sementara alarm handphone yang seharusnya bisa menjadi pengingat, bisa menjadi pengganggu (sehingga harus dimatikan) jika Anda berada dalam kesibukan yang menuntut konsentrasi penuh.

Aplikasi myPill akan terus memberikan notifikasi dalam mode silent (diam), sehingga tidak akan membuat teman di sebelah Anda terganggu. Animasi visualnya memungkinkan Anda menandai pil yang sudah diminum.

2. Clementine (iOS)

Bagi Anda yang kerap merasa terganggu dengan suara ‘bising’ di sekitar Anda, aplikasi hipnoterapi bernama Clementine bisa membantu. Sebuah sesi ‘peningkat percaya diri’ akan membantu Anda melalui hari yang stressful .

Anda akan diminta untuk membayangkan seperti apa bentuk kesuksesan Anda, dan afirmasi untuk mencapainya, dibanding memikirkan apa yang salah sehingga Anda belum mencapai kesuksesan tersebut. Satu sesi hanya membutuhkan waktu sekitar 5 menit, cocok untuk kegiatan harian.

3. Workout for Women (iOS, Android)

Aplikasi ini menawarkan kombinasi latihan kardio dan latihan pembebanan yang bisa dilakukan di mana pun, termasuk di rumah.

4. Clue (iOS, Android)

Sebagian wanita masih dibuat bingung oleh siklus menstruasi mereka. Aplikasi ini membantu mengenali siklus haid Anda. Masukkan tanggal siklus mens mulai, dan ia akan memprediksi kapan siklus berikutnya.

Aplikasi ini juga melacak level energi Anda, nafsu makan, kulit, pencernaan, dan kapan Anda masuk  periode paling subur dalam satu bulan. Lewat aplikasi ini Anda juga bisa merencanakan liburan yang terbebas dari ‘derita’ mens.

5. Hormone Horoscope (iOS, Android)

Aplikasi ini melacak siklus menstruasi Anda dengan cara yang ‘unik’. Ia memberikan saran berdasarkan level hormon. Misalnya, hari kedelapan, estrogen naik. Hati-hati, Anda mungkin merasa ingin membeli sesuatu di luar budget.  (jie)